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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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葉酸鈣鐵片每片通常含有一定量的葉酸、鈣、鐵等營養成分。具體含量會因品牌和產品規格有所差異。一般來說,常見的葉酸鈣鐵片包含葉酸 0.4 毫克左右、鈣 100 毫克至 300 毫克、鐵 10 毫克至 30 毫克等。此外,還可能含有其他輔助成分,如維生素 D、鋅等。 1. 葉酸:對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要作用,一般每片含量在 0.4 毫克上下。 2. 鈣:有助于維持骨骼和牙齒的健康,常見每片含量約 100 毫克至 300 毫克。 3. 鐵:參與血紅蛋白的合成,每片含量多在 10 毫克至 30 毫克。 4. 維生素 D:能促進鈣的吸收,部分產品每片可能含有 100 國際單位至 200 國際單位。 5. 鋅:對免疫系統和生長發育有益,每片含量可能在 5 毫克至 10 毫克。 總之,不同品牌和規格的葉酸鈣鐵片營養成分含量會有所不同。在選擇和使用時,應仔細查看產品說明書,并在醫生或營養師的指導下合理補充。
2024-10-31 10:56
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