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即問即答

阿膠對人體保健的作用有哪些？

2024-10-30 15:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

養生重在補虛，補血食材也要慎重選擇，有誰知道阿膠對人體保健有什么作用？

回答1
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

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中醫科

阿膠是一種傳統的滋補品，對人體保健有多方面的作用，如補血、滋陰、潤燥、美容、增強免疫力等。 1. 補血：阿膠能促進血紅蛋白和紅細胞的生成，改善貧血狀況，尤其對于缺鐵性貧血和失血性貧血有一定的輔助治療作用。 2. 滋陰：有助于緩解陰虛引起的心煩失眠、口干舌燥、潮熱盜汗等癥狀。 3. 潤燥：可改善肺燥咳嗽、腸燥便秘等問題，保持體內津液平衡。 4. 美容：富含膠原蛋白，能增加皮膚彈性，減少皺紋，使肌膚更加光滑細膩。 5. 增強免疫力：調節免疫系統，提高身體的抵抗力，減少疾病的發生。總之，阿膠在保健方面具有一定的價值，但使用時應根據個人體質和醫生建議，避免盲目進補。同時，購買阿膠要選擇正規渠道的產品，以確保質量和效果。
2024-10-30 19:19

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