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擔心高血壓想買蘭迪苯磺酸氨氯地平能預防嗎

2024-10-30 16:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

我擔心會有治療高血壓問題所以想買些能預防的產(chǎn)品蘭迪苯磺酸氨...

回答1
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高血壓是一種常見的慢性病，預防高血壓不能單純依賴某一種藥物。蘭迪苯磺酸氨氯地平是降壓藥，但不能直接用于預防高血壓。預防高血壓需要綜合考慮多個方面，如生活方式、飲食、運動、心理狀態(tài)和定期體檢等。 1.生活方式：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪和膽固醇的攝入量。 3.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.心理狀態(tài)：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免長期緊張、焦慮。 5.定期體檢：監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，及時發(fā)現(xiàn)異常。總之，預防高血壓需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果有高血壓家族史或其他高危因素，更要加強預防意識。但在采取任何預防措施之前，建議咨詢醫(yī)生的意見。
2024-10-31 04:47

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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