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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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25 歲女性痤瘡反復,可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食不合理、精神壓力大等因素有關。 1.內分泌失調:女性體內激素水平失衡,尤其是雄激素水平過高,會刺激皮脂腺分泌過多油脂,引發痤瘡。可通過調整作息、合理飲食等改善,必要時在醫生指導下進行藥物治療,如口服螺內酯、達英-35 等。 2.不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝,導致痤瘡反復。應保持充足睡眠,規律作息。 3.皮膚清潔不當:清潔不徹底或過度清潔都可能堵塞毛孔,引發痤瘡。選擇溫和的潔面產品,適度清潔。 4.飲食不合理:高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激皮脂腺分泌,增加痤瘡發生風險。要均衡飲食,多吃蔬菜水果。 5.精神壓力大:長期精神緊張、焦慮會影響內分泌,誘發痤瘡。學會放松,通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之,痤瘡反復需要綜合調理。患者應養成良好的生活和護膚習慣,若情況嚴重,及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-10-30 17:16
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