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回答1
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肖家峰 副主任醫師
麻城市木子店中心衛生院
其他
外科
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您好,多夢常由精神緊張,思慮過度,神經衰弱等引起。 您睡前可喝杯牛奶,聽聽音樂,洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩,伸懶腰是促進睡眠的很好方法,同時避免激烈活動或或興奮的事情,及少飲水,晚飯不宜過飽等。
2018-03-09 11:14
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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經常晚上做夢,白天沒精神還頭暈,記憶力不好,往往是由于神經衰弱引起的了。做做穴位按摩放松,以及可以選擇針灸、調節神經藥物、中藥等治療改善的。并建議保養。每天堅持戶外鍛煉,增強體質,改善神經衰弱的現象。
2018-03-09 11:15
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,經常晚上做夢,白天沒精神還頭暈,記憶力不好,考慮神經衰弱植物神經調節紊亂導致,可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難口服地西洋片,養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2018-03-09 15:43
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