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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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便秘是一種常見的消化系統問題，其發生可能與飲食結構不合理、缺乏運動、腸道菌群失調、精神心理因素、腸道疾病等有關。媽咪愛對于部分便秘情況可能有一定幫助，但并非適用于所有便秘。 1. 飲食結構：不合理的飲食，如膳食纖維攝入過少、飲水不足等，容易導致便秘。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，保證充足水分。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩，引發便秘。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善便秘。 3. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少可能導致便秘。媽咪愛含有枯草桿菌和腸球菌，可調節腸道菌群，但效果因人而異。 4. 精神心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能影響腸道功能，導致便秘。需注意心理調節，保持良好心態。 5. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等疾病也會引起便秘。這種情況需就醫診斷，針對病因治療。 總之，便秘的原因較為復雜。媽咪愛對于因腸道菌群失調引起的輕度便秘可能有一定作用，但如果便秘持續時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。同時，養成良好的生活習慣對于預防和改善便秘也非常重要。
2024-10-31 04:56
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什么是腸道菌群失調癥? 腸道菌群按一定比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質和量上形成一種生態平衡，一旦機體內外環境發生變化，特別是長期應用廣譜抗生素，敏感腸菌被抑制，未被抑制的細菌而乘機繁殖，從而引起菌群失調，其正常生理組合被破壞，而產生病理性組合，引起臨床癥狀就稱為腸道菌群失調癥。近年來由于廣譜抗菌素、激素、免疫抑制劑、抗腫瘤藥、放射治療等廣泛的應用，腸道感染的疾病也日趨增多，在我國引起腸炎的真菌主要有念珠菌、放線菌、毛霉菌、曲菌、隱珠菌等，其中以白色念珠菌腸炎最為多見真菌性腸炎。 查看全文»
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