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2024-10-30 15:47 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男67歲高血壓患者最近入睡困難早醒睡眠不踏實易做噩夢易驚醒...

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

67 歲男性高血壓患者出現入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等睡眠問題，可能與血壓控制不佳、心理因素、不良生活習慣、藥物副作用、睡眠環境不佳等有關。 1. 血壓控制不佳：高血壓如果未得到有效控制，可能影響大腦血液循環和神經調節，導致睡眠障礙。患者應規律監測血壓，遵醫囑調整降壓藥物。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。 2. 心理因素：患病后的焦慮、緊張情緒會影響睡眠。可通過心理疏導、放松訓練如深呼吸、冥想等改善。 3. 不良生活習慣：睡前過度興奮、飲食過飽或過少、睡前大量飲水等都可能影響睡眠。應保持規律作息，睡前避免劇烈運動和刺激性活動。 4. 藥物副作用：某些降壓藥可能影響睡眠。若懷疑藥物所致，需在醫生指導下調整用藥。 5. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都可能干擾睡眠。應營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。總之，對于該患者，需要綜合考慮多種因素，采取針對性措施改善睡眠。同時，建議定期到正規醫院復診，以便及時調整治療方案。
2024-10-30 18:55

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