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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂洲明 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨二科
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韌帶損傷4個月后走路膝蓋僵硬，可能是康復不佳、組織粘連、血液循環不暢、肌肉力量不足、心理因素等所致。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-03-04 10:12
1.康復不佳：損傷后康復訓練不規范或不充分，影響關節活動度。應在醫生指導下進行科學的康復鍛煉。
2.組織粘連：損傷處組織愈合時發生粘連，限制了活動。可通過物理治療如熱敷、按摩來改善。
3.血液循環不暢：局部血運差，導致僵硬。適度活動、抬高患肢能促進血液循環。
4.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，影響關節靈活性。加強肌肉鍛煉，如直腿抬高。
5.心理因素：對損傷有顧慮，不敢正常活動。要調整心態，克服恐懼。
總之，韌帶損傷后的恢復需要耐心和科學的方法。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院骨外科就診。
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