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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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慢性腰背痛是一種常見病癥,其成因復雜,包括肌肉勞損、脊柱病變、骨質疏松、心理因素、不良姿勢等。治療方法多樣,如物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。 1.肌肉勞損:長期過度使用腰部肌肉,導致肌肉緊張和疼痛。治療通常包括休息、熱敷、按摩和適度的伸展運動。 2.脊柱病變:如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。可能需要臥床休息、物理治療,嚴重時可能要進行手術。 3.骨質疏松:骨密度降低,易引起腰部疼痛。需補充鈣劑、維生素 D 等,適當運動,增強骨密度。 4.心理因素:焦慮、抑郁等心理問題可能加重疼痛感受。心理疏導和抗焦慮抑郁藥物可能有幫助。 5.不良姿勢:長期彎腰、坐姿不正等。需糾正姿勢,佩戴腰圍給予腰部支撐。 慢性腰背痛的治療需要綜合考慮多種因素,患者應及時就醫,明確病因,采取針對性治療措施,并在日常生活中注意預防和保養。
2024-11-01 06:35
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