降血壓依靠醋泡花生效果有限。血壓控制需綜合多方面，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。
2.運(yùn)動(dòng)：適量有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳。
3.情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
5.藥物：常見降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，但需遵醫(yī)囑使用。
總之，降血壓不能單純依賴醋泡花生，應(yīng)采取綜合措施，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

病情分析：說用醋泡花生能降血壓是假的，我自己就是高血壓，也試用過這個(gè)方法結(jié)果是血壓毫無變化，所以還是正規(guī)服用降壓藥，你別讓這個(gè)方法誤了事，
指導(dǎo)意見：不管是什么醋泡花生米都沒有降壓作用，我建議還是要相信醫(yī)學(xué)科學(xué)不要聽信那些不科學(xué)的偏方，誤了大事，高血壓不可怕，只要能規(guī)范治療就沒有事，

你好 降血壓是需要長(zhǎng)期服用藥物治療的，會(huì)引起頭暈，無力等，可以服用卡托普利治療，醋泡花生是不能治療的，定期復(fù)查看看