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哺乳期兩個月能喝什么，有無副作用

2024-10-30 15:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

我現在哺乳期是兩個月可以喝么，對寶寶有沒有副作用的呢

回答1
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

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哺乳期兩個月時，飲食和用藥都需要特別謹慎。能喝的東西包括白開水、新鮮果蔬汁、牛奶等，但某些飲品如咖啡、酒精飲料、濃茶等則不建議飲用，可能對寶寶產生不良影響。 1. 白開水：是哺乳期最安全和重要的飲品，能補充水分，促進新陳代謝。 2. 新鮮果蔬汁：富含維生素和礦物質，如橙汁、蘋果汁、胡蘿卜汁等，但要注意衛生和適量。 3. 牛奶：提供蛋白質和鈣，有助于媽媽的營養和身體恢復。 4. 豆漿：含有植物蛋白和大豆異黃酮，但不宜過量，以免引起腹脹。 5. 不建議喝的飲品：咖啡：含有咖啡因，可能導致寶寶興奮、煩躁、睡眠不佳。酒精飲料：酒精可通過乳汁進入寶寶體內，影響其發育。濃茶：含茶堿等成分，可能影響乳汁分泌和寶寶睡眠。哺乳期媽媽的飲食和飲品選擇要以寶寶的健康為首要考慮，如有不確定能否飲用的飲品，建議咨詢醫生。
2024-10-30 22:11

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