慢性腰背痛是一種常見的病癥，其發(fā)病原因多樣，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、脊柱側(cè)彎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1. 肌肉勞損：多因長期姿勢不良或過度勞累導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩等物理治療為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)引起。輕度可通過臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)）緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 3. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少所致。需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，還需配合功能鍛煉。 5. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常。輕度可通過矯正體操改善，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，預(yù)防疾病發(fā)生。