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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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頭暈目眩可能由多種原因引起，如低血壓、貧血、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足會導致頭暈目眩。平時要注意多喝水，增加鹽分攝入，避免突然改變體位。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，引起頭暈。可通過補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物改善，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經，影響腦部供血。要避免長時間低頭，多做頸部伸展運動。 4.耳部疾病：例如耳石癥、梅尼埃病等。需及時就醫，進行針對性治療。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等。這種情況較為嚴重，需盡快就醫，完善相關檢查，如頭顱 CT 等，并遵醫囑治療。 頭暈目眩可能是身體發出的警示信號，若癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-31 05:19
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