乳腺增生反復不好且乳房發(fā)脹疼如何應對
2024-10-30 15:38
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乳腺增生一直不好怎么辦，反反復復的，上醫(yī)院檢查就是乳腺增生，里面也沒張什么連腫塊也沒有，大夫說其實我連藥都不用吃可是乳房就是發(fā)脹疼，右側重，經期加重吃過很多藥，中西都吃過不能說沒效果不明顯我該怎么辦？有什么辦法徹底根治乳腺增生嗎？
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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乳腺增生反復出現(xiàn)乳房發(fā)脹疼，可能與內分泌失調、不良生活習慣、精神心理因素、飲食因素、激素水平變化等有關。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。可通過調整生活作息、保持心情舒暢來改善。 2.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、飲酒等，易影響內分泌。應養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，戒煙戒酒。 3.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等負面情緒可誘發(fā)。要學會自我調節(jié)，適當運動、聽音樂放松。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入有影響。建議清淡飲食，多吃蔬菜水果。 5.激素水平變化：如在經期，激素波動大。此時注意休息，避免勞累。 乳腺增生是一種常見的良性病變，患者不必過于緊張。但要重視日常的調理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-10-31 03:01
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