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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其發生通常與長期勞累、不良姿勢、腰部外傷、腰部受寒以及腰椎病變等因素有關。 1.長期勞累：長時間進行重體力勞動或過度運動，腰部肌肉持續緊張，易引發勞損。 2.不良姿勢：如彎腰駝背、久坐久站等，使腰部肌肉受力不均，造成損傷。 3.腰部外傷：腰部受到撞擊、扭傷等外傷后，未得到及時有效的治療，可能發展為腰肌勞損。 4.腰部受寒：寒冷刺激會導致腰部肌肉血管收縮，血液循環不暢，引發疼痛和勞損。 5.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎滑脫等腰椎疾病，可影響腰部肌肉的正常功能，增加腰肌勞損的風險。 總之，腰肌勞損的發生往往是多種因素共同作用的結果。患者應注意休息，避免勞累和不良姿勢，注意腰部保暖。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-29 23:11
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