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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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慢性腰背痛是一種常見的癥狀,其成因復雜,治療方式多樣。常見的原因包括不良姿勢、肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱關節炎、骨質疏松等。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫治療、手術治療等。 1.不良姿勢:長期彎腰、久坐等不良姿勢會導致腰部肌肉緊張和脊柱受力不均,引發慢性腰背痛。應注意保持正確的坐姿和站姿,定時活動身體。 2.肌肉勞損:過度勞累或運動不當易造成腰部肌肉勞損。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 3.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變突出,壓迫神經引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等。 4.脊柱關節炎:如強直性脊柱炎,炎癥侵襲脊柱關節。需藥物治療控制炎癥,如非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)。 5.骨質疏松:骨密度降低,骨骼脆弱。補充鈣劑(如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣)和維生素 D,適當鍛煉。 慢性腰背痛需要綜合治療,患者應重視生活中的預防和保健,及時就醫,根據自身情況選擇合適的治療方法。
2024-10-31 17:02
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