口舌生瘡反復(fù)發(fā)作可能由多種原因引起，如營養(yǎng)缺乏、免疫功能異常、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、病毒感染等。 1.營養(yǎng)缺乏：維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素的缺乏可能導(dǎo)致口舌生瘡?？蛇m當(dāng)補充維生素 B2 片、葡萄糖酸鋅口服液。 2.免疫功能異常：自身免疫功能失調(diào)時易出現(xiàn)。需增強免疫力，如規(guī)律作息、適量運動。 3.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣滋生細(xì)菌引發(fā)炎癥。要勤刷牙、使用漱口水保持口腔清潔。 4.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態(tài)影響身體機能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽緩解。 5.病毒感染：單純皰疹病毒感染較為常見?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿昔洛韋片等抗病毒藥物。 口舌生瘡反復(fù)發(fā)作應(yīng)引起重視，積極尋找原因并采取相應(yīng)措施。同時，注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。