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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧林 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
口腔科
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牙結石是沉積在牙齒表面的鈣化物質，可通過洗牙、刷牙、使用牙線、口腔護理產品及改善飲食等方式祛除。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-01-21 02:18
1.洗牙：通過專業的潔牙設備去除牙結石，是較為有效的方法。
2.正確刷牙：早晚使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙3分鐘左右。
3.使用牙線：能清理牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，減少牙結石形成。
4.口腔護理產品：如含氟牙膏、漱口水等，有助于預防牙結石。
5.改善飲食：減少甜食和黏性食物攝入，多吃富含纖維的食物。
保持良好的口腔衛生習慣是預防和去除牙結石的關鍵，如有需要應定期到正規醫院進行口腔檢查和清潔。
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