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十八歲睡眠好但記憶力差易健忘能吃補腦安神片嗎？

2024-10-29 15:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

我今年十八歲，平時睡眠還好，就是感覺自己記憶力很差，容易健忘，請問需要補腦吃補腦安神片嗎？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

十八歲出現睡眠良好但記憶力差、易健忘的情況，不建議自行服用補腦安神片。這可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、營養缺乏、神經衰弱、腦部疾病等。 1.心理壓力：學習或生活中的壓力過大，可能影響大腦功能。應學會通過運動、聽音樂等方式緩解。 2.不良生活習慣：長期熬夜、過度使用電子產品等，會影響大腦的休息和恢復。需保持規律作息，減少電子產品使用時間。 3.營養缺乏：維生素 B 族、蛋白質等攝入不足，可能影響大腦的正常運作。要均衡飲食，多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜等。 4.神經衰弱：長期緊張、焦慮可能引發神經衰弱。可通過心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 5.腦部疾病：某些腦部疾病如腦部炎癥等也可能導致。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫檢查。總之，十八歲出現記憶力差、易健忘的情況，應先從生活習慣等方面調整，若情況嚴重，需到正規醫院神經內科就診，明確原因后再進行針對性治療，切勿自行用藥。
2024-10-29 18:52

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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