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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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經常感冒打噴嚏可能是由自身免疫力低下、環境因素、過敏反應、不良生活習慣、原有基礎疾病等導致的。 1.自身免疫力低下:身體抵抗力弱,容易受到病毒和細菌侵襲。可通過均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠來增強免疫力,如多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜,每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 2.環境因素:如季節變化、空氣污染、接觸過敏原等。要注意根據天氣增減衣物,保持室內空氣流通,外出佩戴口罩。 3.過敏反應:對花粉、塵螨等過敏也會引起頻繁打噴嚏。可進行過敏原檢測,明確過敏原后盡量避免接觸。 4.不良生活習慣:長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等。應調整作息,戒煙限酒,避免勞累。 5.原有基礎疾病:如慢性鼻炎、鼻竇炎等。需要積極治療原發病,可使用氯雷他定、孟魯司特鈉等藥物緩解癥狀。 經常感冒打噴嚏需要綜合考慮多種因素,采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-10-29 17:32
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