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回答1
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許杰 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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外側副韌帶損傷的最佳恢復,包括損傷評估、治療選擇、康復訓練、注意事項、預防再次損傷等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-01-18 19:52
1.損傷評估:明確損傷程度,通過體格檢查、影像學檢查等判斷。
2.治療選擇:輕度損傷可采取保守治療,如石膏或支具固定;嚴重損傷需手術修復。
3.康復訓練:損傷恢復中后期,進行針對性的肌肉力量和關節活動度訓練。
4.注意事項:固定期間注意觀察肢體末梢血運,避免壓瘡。
5.預防再次損傷:恢復后注意運動姿勢,加強肌肉鍛煉,佩戴護具。
外側副韌帶損傷的恢復需要綜合多種措施,患者應遵循醫生建議,積極配合治療和康復。
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