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2024-10-29 14:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我腰椎間盤突出，這個情況要怎么調理才好。

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

腰椎間盤突出的調理需綜合多種方法，包括改善生活習慣、適度運動、物理治療、藥物治療、中醫調理等。 1.改善生活習慣：避免久坐久站，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.適度運動：可進行如游泳、倒走等鍛煉，增強腰部肌肉力量。 3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能緩解腰部肌肉緊張。 4.藥物治療：常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，可減輕疼痛、營養神經。但需遵醫囑使用。 5.中醫調理：包括針灸、推拿等，有助于疏通經絡、調和氣血。腰椎間盤突出的調理是一個長期的過程，患者需保持耐心和積極的心態，配合醫生治療，以緩解癥狀，提高生活質量。
2024-10-29 16:27

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

醫生建議：腰椎間盤突出可以服用骨質增生痛貼，能用頸于椎病、腰椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損及陳年腰腿痛等病癥引起的疼痛、麻木，注意平時要多活動一下。
2024-10-30 01:17

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