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發燒后關節疼痛，平時該如何緩解？

2024-10-29 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：風濕性關節炎

問題：

發燒后,關節疼痛,平時有什么對我有一定的效果的

回答1
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軒存旺醫師

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發燒后關節疼痛，緩解方法包括物理治療、調整飲食、適度運動、保證休息、藥物治療等。 1.物理治療：可以通過熱敷關節部位，促進血液循環，減輕疼痛和腫脹。使用熱水袋或熱毛巾，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。 2.調整飲食：增加富含維生素 C、D 和鈣的食物攝入，如新鮮水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，有助于增強關節的營養和抵抗力。 3.適度運動：在身體恢復后，進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，能增強關節周圍肌肉力量，改善關節功能。 4.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復，減輕關節疼痛。每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠。 5.藥物治療：疼痛明顯時，可在醫生指導下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。發燒后關節疼痛需要綜合調理，同時要密切關注癥狀變化，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-30 01:03

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什么是風濕性關節炎? 　　風濕性關節炎是風濕熱在關節的表現，其典型癥狀為游走性、多發性大關節炎，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎癥表現，非甾體類抗炎藥效果明顯，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復發作。若風濕活動影響心臟，則可發生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。查看全文»

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