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2024-10-29 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

這究竟是怎么回事，最近我總感覺全身無力，請幫我解答

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

全身無力可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，身體和大腦得不到充分休息，會導致全身無力。應調整作息，保證每天 7 - 9 小時的高質量睡眠。 2. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，身體能量供應不足。需合理膳食，多吃蔬菜水果、肉類、蛋類等。 3. 貧血：體內血紅蛋白含量低，氧氣運輸能力下降。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑、葉酸等改善。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低。需遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統、神經系統等有關。目前主要是通過調整生活方式、心理疏導來緩解。總之，全身無力可能是身體發出的健康警示信號。如果這種情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-10-30 08:43

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