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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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蝦仁可以和洋蔥、韭菜一起吃,一般不會產生不良反應。鈣片和葉酸也可以一起吃,但需注意個體差異。飲食搭配和藥物服用要綜合考慮多方面因素,如個人體質、飲食結構、藥物特性等。 1. 食物搭配:蝦仁富含蛋白質等營養成分,洋蔥和韭菜含有多種維生素和膳食纖維。三者搭配在營養上互補,且通常不會發生相互作用。 2. 個體體質:部分人可能對其中某種食物過敏或不耐受,食用后可能出現過敏反應或胃腸道不適。 3. 藥物特性:葉酸是水溶性維生素,參與細胞代謝。常見的鈣片如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。兩者的吸收途徑和作用機制不同,一般不相互影響。 4. 服用時間:為了更好地吸收,可在飯后服用鈣片和葉酸。 5. 飲食影響:服用期間,保持均衡飲食,避免過多攝入影響鈣和葉酸吸收的食物,如含草酸高的蔬菜。 總之,蝦仁與洋蔥、韭菜一起吃以及鈣片和葉酸一起服用大多是可行的,但要關注自身身體狀況。如有不適或疑慮,建議咨詢醫生或營養師。
2024-10-29 21:47
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