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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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段軍 副主任醫師
中日友好醫院
三級甲等
內分泌科二病區（中醫）
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健脾胃的食療方法有食用健脾粥、飲用健脾湯、食用健脾糕點、食用健脾水果、食用健脾蔬菜等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-01-23 19:10
1.健脾粥：如山藥薏米粥，能健脾祛濕；小米南瓜粥，可補中益氣、健脾和胃。
2.健脾湯：像豬肚湯，能補虛損、健脾胃；猴頭菇雞湯，有健脾養胃的作用。
3.健脾糕點：八珍糕，有助于改善脾胃虛弱；山楂糕，可消食健脾。
4.健脾水果：蘋果，能健脾益胃；香蕉，有清熱潤腸、促進腸胃蠕動的效果。
5.健脾蔬菜：胡蘿卜，可健脾消食；南瓜，能保護胃腸道黏膜。
通過合理搭配這些健脾胃的食物，有助于調理脾胃功能，但需長期堅持。
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