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孕期貧血可否食用白地瓜

2024-10-29 14:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

孕期貧血能吃白地瓜嗎

回答1
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陳小名住院醫師

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孕期貧血是常見情況，白地瓜可以適量吃。孕期貧血的原因較多，如鐵攝入不足、葉酸缺乏、疾病影響等。飲食調理很重要，包括多吃含鐵、葉酸豐富的食物等。 1. 鐵攝入不足：孕婦對鐵的需求增加，若飲食中鐵攝入不足易貧血。應多吃瘦肉、動物肝臟等。 2. 葉酸缺乏：葉酸對紅細胞生成重要，缺乏會致貧血。多吃綠葉蔬菜、豆類補充。 3. 疾病影響：如慢性失血疾病，需治療原發病。 4. 營養不良：除鐵和葉酸，蛋白質等不足也可能貧血，要保證飲食均衡。 5. 遺傳因素：少數孕婦因遺傳問題易貧血，需密切監測和治療。總之，孕期貧血要重視，飲食調理是基礎，必要時遵醫囑藥物治療。同時定期產檢，監測貧血情況。
2024-10-30 03:35

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