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孕婦缺鐵貧血應如何有效補充

2024-10-29 13:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

孕婦缺鐵貧血怎么補

回答1
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陳小名住院醫師

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孕婦缺鐵貧血較為常見，可通過飲食調整、補充鐵劑、適當運動、定期檢查、保證休息等來改善。 1.飲食調整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2.補充鐵劑：在醫生指導下，可選擇硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。 3.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，能增強體質，促進血液循環。 4.定期檢查：按時產檢，監測血紅蛋白水平，了解補鐵效果，以便調整治療方案。 5.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復，減輕疲勞，利于鐵的吸收和利用。孕婦缺鐵貧血需要重視，通過綜合調理能有效改善。但一定要在醫生的指導下進行，以確保母嬰健康。
2024-10-30 04:25

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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