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貧血的人適宜吃哪些食物

2018-01-23 09:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血的人適宜吃哪些食物

回答1
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周振海主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

血液內科

貧血是一種常見的病癥，不同類型的貧血飲食調理方法不同。嚴重貧血可能需要就醫治療。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.缺鐵性貧血：多吃豬肝、牛肝、菠菜、油菜等富含鐵的食物。
2.葉酸和維生素B??缺乏性貧血：補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
3.蛋白質供應不足引起的貧血：食用瘦肉、雞、鴨、牛羊肉以及豆類制品。
4.再生障礙性貧血：飲食均衡，適當增加優質蛋白攝入，如魚肉、雞蛋。
5.地中海貧血：避免攝入過多含鐵食物，以防鐵過載。
總之，貧血患者應先明確貧血類型，再針對性調整飲食。必要時遵醫囑治療。
2018-01-23 10:39

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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