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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生門診部
其他
內科
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淡干海參具有一定的營養(yǎng)價值，對身體可能有一定益處，但不能簡單地說它能完全延續(xù)衰老和消除疲勞。這涉及到海參的成分、人體的代謝機制、個體差異、生活方式以及其他多種因素。 1.成分：淡干海參富含蛋白質、膠原蛋白、多種礦物質和維生素等營養(yǎng)成分，這些成分對身體的正常生理功能有支持作用。 2.人體代謝：人體的衰老和疲勞是一個復雜的過程，受到遺傳、環(huán)境、心理等多方面因素影響，單純依靠海參難以完全逆轉。 3.個體差異：不同個體對海參中營養(yǎng)成分的吸收和利用能力不同，效果也會有所差異。 4.生活方式：健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，對于延緩衰老和緩解疲勞至關重要。 5.綜合作用：要達到良好的身體狀態(tài)，不能僅依賴某一種食物，而是需要多種營養(yǎng)物質的協同作用。 總之，淡干海參可以作為健康飲食的一部分，但不能將其視為延續(xù)衰老和消除疲勞的絕對保障。保持良好的生活習慣和綜合的健康管理才是關鍵。
2024-10-30 22:50
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
