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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許杰 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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經常脖子落枕，可能是不良睡姿、枕頭不合適、頸部受寒、頸椎病變、頸部肌肉勞損等原因所致。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-01-10 15:39
1.不良睡姿：睡眠時姿勢不當，使頸部肌肉長時間處于緊張狀態。
2.枕頭不合適：過高或過低的枕頭，無法給頸部提供良好支撐。
3.頸部受寒：冷風直吹頸部，導致肌肉痙攣。
4.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等。
5.頸部肌肉勞損：長期低頭工作或過度勞累，頸部肌肉力量減弱。
總之，經常落枕要引起重視，注意調整生活習慣。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
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