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            長痘期間能否飲用蜂蜜水?

            痤瘡

            長痘期間能否飲用蜂蜜水?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳文育 主任醫師

              復旦大學附屬華山醫院

              三級甲等

              皮膚科

              長痘期間通常可以喝蜂蜜水。蜂蜜水對身體有一定益處,但也要注意適量飲用。如果長痘情況嚴重,建議及時就醫。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.蜂蜜水的成分:蜂蜜主要含葡萄糖、果糖等,能提供一定能量。
              2.消化與吸收:進入人體后較快被分解吸收,一般不會直接加重痘痘。
              3.排毒功能:有助于促進身體代謝,幫助排出體內毒素。
              4.飲食搭配:長痘期間還應多吃利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的果蔬,如蘋果、梨、西瓜、黃瓜等,少吃高糖水果,如荔枝、榴蓮。
              5.注意事項:如果對蜂蜜過敏,則應避免飲用。
              總之,長痘時適量飲用蜂蜜水一般無妨,但要綜合調整飲食和生活習慣。若痘痘嚴重,需尋求專業治療。

              2018-01-29 13:40
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