病情分析：自身可能排出病原體影響他人健康，這可能涉及多種原因，如自身存在呼吸道感染、免疫力低下、個人衛生習慣不佳、所處環境較差、與他人接觸過于密切等。 1. 自身存在呼吸道感染：如感冒、流感等，病原體可通過飛沫傳播。應及時就醫，明確感染類型，遵醫囑使用抗病毒或抗菌藥物，如利巴韋林、阿莫西林、奧司他韋等。 2. 免疫力低下：身體抵抗力弱，易感染病原體且難以清除。需保持良好作息，均衡飲食，適當鍛煉，必要時可補充維生素 C、轉移因子口服液等增強免疫力。 3. 個人衛生習慣不佳：未勤洗手、戴口罩等。應養成良好衛生習慣，咳嗽、打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。 4. 所處環境較差：通風不良、人員密集等。要改善環境，保持室內通風透氣。 5. 與他人接觸過于密切：近距離交流、共用餐具等。注意保持社交距離，實行分餐制。 總之，出現這種情況應重視，積極采取措施改善。同時，建議及時前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
指導意見：你不用擔心你說的這些問題，因為每個人都有免疫力，能抵擋住這些細菌病毒的不會得病，細菌和病毒有的是不致病的，有的是在一定條件下才致病的所以你沒有必要擔心，