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周桂娟
上海市青浦區朱家角人民醫院
二級乙等
中醫科
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脫發嚴重且伴有腰酸,可能是腎虛,也可能是其他原因造成的,如營養不良、精神壓力大、內分泌失調、頭皮疾病、長期熬夜等。 1. 營養不良:身體缺乏維生素、礦物質等營養物質,會影響頭發和身體的健康,導致脫發和腰酸。應均衡飲食,多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2. 精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態,會影響身體的正常機能,引發脫發和腰酸。需學會調節情緒,適當運動、放松身心。 3. 內分泌失調:體內激素水平失衡,如雄激素過高,可能導致脫發,同時也可能引起腰酸。必要時需就醫進行激素水平檢測和調理。 4. 頭皮疾病:像脂溢性皮炎、毛囊炎等,會損害毛囊,造成脫發,有時也會伴有腰酸。要及時治療頭皮疾病。 5. 長期熬夜:作息不規律,睡眠不足,會影響身體的新陳代謝和修復,導致脫發和腰酸。應保持充足的睡眠,規律作息。 出現脫發嚴重且腰酸的情況,應綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,查明原因,采取針對性的治療措施。
2024-10-29 15:12
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