海藻、昆布、甜杏仁、薏苡仁煲粥的功效是什么？
2024-10-29 14:20
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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海藻、昆布、甜杏仁、薏苡仁煲粥具有軟堅散結、利水消腫、潤肺止咳、健脾祛濕等作用。 1.軟堅散結：海藻和昆布富含多種礦物質和多糖，能幫助消散體內的結塊，如甲狀腺結節等。 2.利水消腫：薏苡仁有利水滲濕的功效，可促進體內多余水分的排出，減輕水腫癥狀。 3.潤肺止咳：甜杏仁有潤肺下氣、止咳平喘的作用，對咳嗽、氣喘等有一定的緩解效果。 4.健脾祛濕：薏苡仁能健脾益胃，增強脾胃功能，促進濕氣的排出，改善脾胃虛弱、濕氣重引起的食欲不振、腹脹等。 5.清熱化痰：海藻和昆布有清熱化痰的作用，有助于清除體內的熱邪和痰液。 需要注意的是，雖然此粥有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現不適，應及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。
2024-10-30 10:12
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