牙齒下出現紅色肉塊且觸摸疼痛，可能是牙齦炎、牙周炎、牙齦增生、牙齦瘤、根尖周炎等原因引起。若疼痛持續或加重，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.牙齦炎：牙齦組織發炎，多因牙菌斑、牙結石等刺激。癥狀為牙齦紅腫、疼痛。治療需去除刺激因素，局部用碘甘油等藥物。
2.牙周炎：炎癥累及深層牙周組織。除牙齦癥狀外，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。治療包括潔治、刮治等。
3.牙齦增生：藥物、菌斑等刺激導致牙齦組織過度生長。輕者去除刺激因素，重者可能需手術。
4.牙齦瘤：多為良性腫瘤，與局部刺激有關。通常需手術切除。
5.根尖周炎：牙根尖周圍組織炎癥，可由牙髓炎發展而來。治療常需根管治療。
總之，出現這種情況要注意口腔衛生，避免刺激，及時明確病因并采取相應治療。

可能是牙齦炎引起的癥狀，也有可能是上火引起的癥狀，您需要注意平時的飲食，多飲水的，避免食用刺激性的食物和發物的，調整好心態，不能緊張激動的。

你好，牙齒下有紅色肉塊。摸了一下會疼，考慮是牙齦炎或者牙周炎牙髓炎等引起的癥狀。 建議到醫院口腔科進行檢查明確再做治療，應注意口腔牙齒衛生，注意休息,不要吃辛辣食物。