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睡眠不好且食欲不振，求中藥調理方法

2024-10-31 16:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

醫生你好，請問睡眠不好，食欲不振，該怎么辦如可以，希望開中藥，西藥副作用有點大，，。

回答1
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

睡眠不好且食欲不振可能由多種因素引起，如壓力過大、飲食不節、脾胃虛弱、肝郁氣滯、心脾兩虛等。 1.壓力過大：現代生活節奏快，工作和生活的壓力可能導致神經緊張，影響睡眠和食欲。建議通過適當運動，如散步、瑜伽等來緩解壓力，放松身心。 2.飲食不節：暴飲暴食或過度節食，食用過多油膩、辛辣食物等不良飲食習慣，會損傷脾胃。應保持規律、清淡的飲食。 3.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力差。可服用補中益氣丸、參苓白術散等中成藥。 4.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結。要注意調節情緒，保持心情舒暢，也可考慮服用逍遙丸。 5.心脾兩虛：勞心傷神，氣血不足。可選用歸脾丸進行調理。總之，出現睡眠不好和食欲不振的情況，需要綜合調理。同時，建議前往正規醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-11-01 09:58

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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