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肩關節脫位復位后怎樣進行功能鍛煉？

2018-01-06 04:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 月經不調

問題：

肩關節脫位復位后怎樣進行功能鍛煉？

回答1
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鄭明輝副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

肩關節脫位復位后的功能鍛煉包括早期活動、中期運動及后期恢復，有被動和主動訓練等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.早期（石膏固定期）：系腕帶保護患肢，在無痛限度內被動活動手腕，進行日?；顒尤邕M餐、寫字。
2.中期（拆石膏后）：進行鐘擺運動，肩袖、肱二頭肌、肱三頭肌等長收縮。
3.肌肉筋膜關節囊切開時：愈合4-6周后開始兩塊肌肉的力量訓練。
4.限制期（4-6周內）：肩關節前舉、外展不超90度，防脫位。
5.后期（六周后）：可無限制進行各種活動，2-3個月逐漸恢復體育活動。
科學合理的功能鍛煉有助于肩關節脫位復位后的恢復，但需循序漸進，避免過度活動造成損傷。
2018-01-06 05:29

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