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身上濕氣重如何治療及飲食注意事項

2018-01-05 20:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

身上濕氣重如何治療及飲食注意事項

回答1
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李振主任醫師

廣州醫科大學附屬第三醫院

三級甲等

中醫科

身上濕氣重較為常見，可能引起身體不適，如困倦、乏力、食欲不振等。嚴重時可能導致關節疼痛、濕疹等。建議及時就醫，明確病情。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.疾病原理：濕氣重多因環境潮濕、飲食不當、脾胃虛弱等導致體內水液代謝失調。
2.治療方法：可通過中藥調理，如參苓白術散、藿香正氣丸等，需遵醫囑。也可進行艾灸、拔罐等中醫療法。
3.飲食調理：少吃生冷、油膩、甜食，如冰淇淋、油炸食品、蛋糕等。多吃健脾祛濕的食物，如薏米、芡實、紅豆等。
4.運動鍛煉：適當增加運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，促進身體代謝。
5.生活習慣：避免久居潮濕環境，保證充足睡眠，規律作息。
濕氣重的調理需要綜合多種方法，長期堅持，才能有效改善癥狀。
2019-12-16 12:49

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

醫生建議：這種情況是內分泌引起的，可以服用同仁烏雞白鳳丸(大蜜丸)，適用于痛經、月經不調、有經前綜合癥患者。口服，溫黃酒或溫開水送服。一次1丸，一日2次。
2018-01-05 21:04

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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