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近一個多月入睡難、惡夢驚醒且腰酸背痛咋回事

2024-10-31 17:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心悸

問題：

最近一個多月難以入睡，惡夢驚醒，腰酸背痛

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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近一個多月出現入睡困難、惡夢驚醒以及腰酸背痛的癥狀，可能是由精神壓力大、不良生活習慣、疾病、環境因素、藥物副作用等引起的。 1.精神壓力大：現代生活節奏快，工作、學習等方面的壓力可能導致神經緊張，影響睡眠質量，進而出現腰酸背痛。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動或飲食不規律等，都可能影響睡眠和身體狀態。 3.疾?。喝缟窠浰ト?、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病等，可能引發這些癥狀。 4.環境因素：睡眠環境嘈雜、溫度不適宜、床墊不合適等，會影響睡眠和身體舒適度。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響神經系統和身體機能，導致睡眠和身體的異常。出現這些癥狀需要引起重視，調整生活方式，如規律作息、適當運動、保持良好心態。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。
2024-11-01 12:54

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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