膝蓋酸痛、走路不便且影響睡眠可能由多種原因引起，包括關節勞損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等。病情是否嚴重需綜合檢查判斷，一般通過合理治療和養護可得到改善。 1. 關節勞損：長期過度使用膝蓋，如劇烈運動、重體力勞動等，導致關節軟骨磨損，引發酸痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主。 2. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節老化，類風濕關節炎則與自身免疫有關。治療包括藥物治療，如塞來昔布、氨基葡萄糖等，以及必要時的手術治療。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌液失調形成積液，引起酸痛。治療包括休息、抽取積液、藥物治療，如布洛芬。 4. 半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 5. 韌帶損傷：運動或外傷導致韌帶拉傷或撕裂。輕度損傷以休息和制動為主，嚴重損傷需手術重建。 膝蓋出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意日常養護，避免過度勞累和受傷。