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2018-02-02 13:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

眼前常有黑點且眼睛發干，如何保健？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭丹瑩主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

白內障專科

眼前常有黑點且眼睛發干，可能是用眼過度、干眼癥、飛蚊癥、玻璃體混濁、視網膜病變等原因所致。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.用眼習慣：避免長時間用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息。
2.眼部清潔：用干凈的溫水清潔眼部，避免用手揉眼。
3.環境適宜：保持室內濕度適宜，避免空氣過于干燥。
4.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。
5.適度運動：增加戶外活動，促進眼部血液循環。
6.熱敷按摩：用溫熱的毛巾敷眼，輕輕按摩眼周。
總之，養成良好的用眼和生活習慣對保護眼睛很重要。若癥狀嚴重，務必及時就醫，明確病因并接受專業治療。
2018-02-02 13:29

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