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即問即答

腰椎間盤突出伴骨質增生兩年，如何應對？

2024-10-31 17:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質增生

問題：

我有腰椎鍵盤突出，還有骨質增生，兩年了，吃過一些中藥

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

腰椎間盤突出伴骨質增生是常見的脊柱疾病，可能由長期勞損、年齡增長、外傷、遺傳、不良姿勢等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.長期勞損：長期重體力勞動或久坐久站，腰部肌肉持續緊張，易導致病變。應注意勞逸結合，定時活動腰部。 2.年齡增長：隨著年齡增加，腰椎間盤和骨質發生退變，要加強腰部保健，適當補充鈣質和維生素 D。 3.外傷：腰部受傷可能損傷椎間盤和骨質，平時要注意防護，避免意外受傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結構相對脆弱，更易患病。此類人群需格外注意腰部保養。 5.不良姿勢：彎腰駝背、蹺二郎腿等不良姿勢會加重腰部負擔。應保持正確坐姿和站姿。總之，腰椎間盤突出伴骨質增生患者要注意日常生活中的保養，避免加重病情。癥狀嚴重時應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-11-01 04:54

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