手腳冰涼且怕冷可能是體寒，也可能與血液循環、甲狀腺功能、貧血、神經調節、缺乏運動等有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.血液循環：末梢血液循環不良，可通過保暖、適度運動改善。
2.甲狀腺功能：甲狀腺激素分泌不足，影響代謝產熱，需就醫檢查治療。
3.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，可補充鐵劑等治療。
4.神經調節：交感神經功能異常，需進一步檢查明確。
5.缺乏運動：肌肉產熱少，增加運動量有助于緩解。
出現手腳冰涼且怕冷的情況，建議先嘗試改善生活方式，如無改善應及時就醫檢查。

病情分析：手腳冰涼這個情況是個體差異，比如有的人握手時感覺手物別溫暖，有的人卻是非常明顯的冰涼感，這個幾乎是天生的，很難通過治療來改變，不過這個并不說明身體的好壞，
指導意見：不過也不是一點辦法也沒得想，你在健康之路上搜一搜，我記得幾個月前有個醫生介紹過方法，說有挺不錯的效果，不妨你來試試，方法也挺簡單的，很容易辦到，用威靈仙，仙芧泡酒喝也有一定療效