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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視眼 400 度的康復方法包括養(yǎng)成良好用眼習慣、進行眼部鍛煉、佩戴合適眼鏡、考慮近視手術、補充眼部營養(yǎng)等。 1.養(yǎng)成良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 2.進行眼部鍛煉：如眼保健操、眼球轉動練習等，能緩解眼疲勞，增強眼部肌肉力量。 3.佩戴合適眼鏡：框架眼鏡或隱形眼鏡，可矯正視力，防止近視進一步加深。 4.考慮近視手術：常見的有激光近視手術和晶體植入手術，但需滿足一定條件，如年齡、眼部健康狀況等。 5.補充眼部營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之，近視眼 400 度的康復需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，建議定期進行眼部檢查，以便及時調整康復方案。
2024-10-31 21:24
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
