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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王曉鋒 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷外科(骨科三區(qū))
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骨質(zhì)疏松患者可通過飲食改善,如攝入富含鈣、維生素D等的食物,包括奶制品、豆制品、魚類、蛋類、蔬菜等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2018-08-01 18:27
1.奶制品:如牛奶、酸奶,富含鈣和蛋白質(zhì),有助于骨骼健康。
2.豆制品:像豆腐、豆?jié){,能提供豐富的鈣和植物雌激素。
3.魚類:例如三文魚、金槍魚,富含維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.蛋類:雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素D的來源。
5.蔬菜:菠菜、西蘭花等,含有維生素K和礦物質(zhì),利于骨代謝。
合理的飲食對(duì)骨質(zhì)疏松的改善有一定幫助,但還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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醫(yī)生建議:建議您要注意臉部的清潔衛(wèi)生您可以使用蘆薈進(jìn)行措施,還有就是可以使用清水進(jìn)行清洗,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2進(jìn)行調(diào)理
2017-12-22 09:06
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