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擔心貧血想預防，益血生膠囊可行嗎

2024-10-28 11:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心悸

問題：

我擔心會有貧血問題所以想買些能預防的產品益血生膠囊可以嗎

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

擔心貧血想預防，益血生膠囊不一定是最佳選擇。貧血的預防要綜合考慮飲食、生活習慣、基礎疾病等。常見的預防方法包括合理飲食、適當運動、定期體檢、避免不良習慣、治療基礎疾病等。 1.合理飲食：多攝入富含鐵、維生素 B12、葉酸等營養素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、動物肝臟等。 2.適當運動：有助于增強體質，促進血液循環和新陳代謝。 3.定期體檢：及時發現潛在的健康問題，如慢性失血、營養不良等。 4.避免不良習慣：減少熬夜，戒煙限酒，避免過度勞累。 5.治療基礎疾病：如胃腸道疾病、慢性失血性疾病等。總之，預防貧血需要從多方面入手，不能單純依賴某種藥物。如果對貧血預防仍有疑慮，建議到正規醫院咨詢醫生。
2024-10-29 04:48

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什么是心悸? 　　心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導致心悸的發生。查看全文»

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