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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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血栓性脈管炎是一種較為復雜的疾病，預防需從多方面入手，包括生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、定期檢查、控制基礎疾病等。 1. 生活習慣：戒煙，因為吸煙是血栓性脈管炎的重要誘因。避免長時間處于寒冷、潮濕環境，注意肢體保暖。 2. 飲食調整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入。 3. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強血管彈性和心肺功能。 4. 定期檢查：每年進行一次血管超聲檢查，以及時發現血管異常。 5. 控制基礎疾病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等可能影響血管健康的疾病。 6. 避免損傷：注意保護肢體，避免受傷、燙傷等。 總之，預防血栓性脈管炎需要長期堅持良好的生活方式和健康管理。如果出現肢體疼痛、發涼、麻木等癥狀，應及時就醫。
2024-10-28 12:52
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就醫問藥
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