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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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乳腺增生是常見的乳腺疾病,患者經過治療后,仍需關注生活習慣、飲食、情緒、定期復查等方面。包括保持良好作息、合理飲食、調節情緒、避免激素藥物、定期復查乳腺超聲等。 1. 生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。適度運動,如散步、瑜伽等,增強體質。 2. 飲食:減少攝入高脂肪、高糖、高鹽食物,多吃新鮮蔬菜水果,如西蘭花、蘋果等。 3. 情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4. 避免激素藥物:不隨意使用含激素的保健品和化妝品。 5. 定期復查:一般每 3-6 個月復查一次乳腺超聲,以便及時發現問題。 總之,乳腺增生患者治療后也不能掉以輕心,要從多方面注意,以維持乳腺健康。
2024-10-28 18:38
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