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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃霖 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
骨外科
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骨骺閉合情況對身高增長有重要影響。若未完全閉合，可能還有長高空間；若已完全閉合，自然長高較難。但身高還受遺傳、營養、運動等多種因素影響。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-01-18 21:30
1.骨骺未閉：若骨骺線將要閉合并未完全閉合，短期內使用生長激素可能有一定幫助，但需在醫生指導下評估使用。
2.飲食方面：多吃新鮮果蔬，以及富含高蛋白、鈣和鋅的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，防止偏食。
3.運動鍛煉：參加如騎車、單杠雙杠、跳高、引體向上等體育運動，有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠質量：保證充足睡眠，利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.遺傳因素：遺傳對身高有較大影響，父母身高較高，子女一般也有較高的身高潛力。
總之，骨骺閉合情況不是決定身高的唯一因素，綜合調理生活方式有助于身高的合理發展。
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